Dites non à l’alimentation de consolation:

Dites non à l’alimentation de consolation: Apprenez à gérer vos émotions pour vous libérer de la faim émotionnelle La faim motionnelle est la cause de surpoids la plus frquente Notre dpendance la nourriture est une consquence de notre impuissance grer nos motions Ce livre nest pas un livre de rgime mais un programme pour re trouver un rapport sain la nourriture Au moinsfemmes surse reconnatront dans ces faims compulsives qui sont en ralit des sensations fictives qui rpondent un sentiment de stress, de colre, de doute, de frustration, de manque, dabandon Le Dr Roger Gould vous propose un programme ensances pour dfinir vos points faibles et vous aider ne plus cder au grignotage motionnel Apprenez grer vos motions et perdez du poidsDR ROGER GOULD Psychiatre et psychothrapeute, le Dr Roger Gould fait autorit dans le domaine des troubles du comportement alimentaire

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