Mon alimentation santé facile : Pauvre en FODMAPs et 53

Mon alimentation santé facile : Pauvre en FODMAPs et 53 recettes Derrière cet acronyme un peu mystérieux se cache peut être, pour vous aussi, la solution à vos maux ou troubles digestifs plus ou moins sévères ! Les FODMAPs sont présents dans les aliments de consommation courante fruits, légumes, féculents, produits laitiers : identifiez les et adaptez votre alimentation pour gagner en bien être et en qualité de vie Des conseils santé fondés sur des études scientifiques et des astuces pratiques pour adopter une alimentation pauvre en FODMAPs au quotidien La véritable liste des aliments pauvres en FODMAPs Plus derecettes, déclinées en mets salés et sucrés, pour le bonheur de vos papilles !


About the Author: Julie Delorme

En tant qu’auteur connu, certains de ses livres fascinent les lecteurs, comme dans le livre Mon alimentation santé facile : Pauvre en FODMAPs et 53 recettes , qui est l’un des lecteurs les plus recherchés Julie Delorme auteurs dans le monde.



8 thoughts on “Mon alimentation santé facile : Pauvre en FODMAPs et 53 recettes

  1. says:

    Parfait On ne se perd pas en explication Juste l'essentiel La liste des aliments à consommer ou à ne pas consommer Et des recettes très gouteuses qui changent du tofu.


  2. says:

    Bonjour.Je vous avoue que je me suis trompée en achetant ce titre en kindle ,comme à chaque fois sur votre site trop de chose à lire et plutôt confuse on se fait facilement avoir ainsi même si je ne conteste pas le livre en soi puisque c'est celui que je désiré je dois dire que je n'aime pas vraiment le lire sur mon téléphone Il faut sans doute un


  3. says:

    J'ai suivi ce régime et je n'ai plus de ballonnements, c'est un défi de tous les jours Ce livre est rassurant pour une collopathe.


  4. says:

    l'auteure sait de quoi elle parle et nous donne les informations essentielles pour acquérir les repères nécessaires quand on a une intolérance aux FODMAPS, ou qu'on pense en avoir une De nombreuses recettes, petit guide très pratique


  5. says:

    Très bon résumé de la méthode forma,quelques recettes pas encore testées ,le placard parfait tout y est pour ne pas se perdre.J adhere


  6. says:

    Livre très bien fait Bonnes explications concernant les aliments à éviter et bonnes recettes faciles à réaliser.


  7. says:

    Pratique pour debuter.


  8. says:

    Livre très bien fait Format de poche pratique et l'essentiel y est.


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