Je mange donc je maigris... Et je reste mince ! MOBI

Je mange donc je maigris... Et je reste mince ! Avec ce livre, Michel Montignac s est impos comme l un des grands artisans qui ont r volutionn la di t tique Comment perdre du poids sans renoncer aux plaisirs de la gastronomie Pour l auteur, l embonpoint est avant tout provoqu par nos mauvaises habitudes alimentaires il suffit d en changer pour maigrir, et augmenter nos performances physiques et intellectuelles Fini les r gimes contraignants aux lendemains qui d chantent Sans privation, sans restriction et d une efficacit durable, la m thode Montignac est la seule qui nous r concilie avec le plaisir de mangerAfflig pendant son enfance d une surcharge pond rale, Michel Montignac s int resse tr s t t la di t tique Homme d criture et de communication, il d cide de publier le r sultat de ses recherches dans des livres qui sont tous des best sellers Soutenu par le monde m dical, il s est impos comme l un des sp cialistes de la nutrition en France et l tranger


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